拳手刘盐从小受到厨师母亲的影响，对美食有极高的天赋，但在阴差阳错之下，她离开拳台，告别青梅竹马的发小汪洋，踏上了寻找母亲的道路。在异乡，她结识了颓废律师陆天驰、美丽傲娇的“百变女郎”唐霜霜、独立早熟的学霸弟弟李瓒等人，开启了她从拳手一步步向星级主厨转变的“生存”之旅。
任嘉伦 王鹤润 张凯莹 王以纶 黄羿 付伟伦 孙泽源 张祎格 宋文作 刘尚麟 刘学义 郑业成 彭禺厶
曾舜晞 肖宇梁 哈妮克孜 刘宇宁 范明 王劲松 刘雪华 成方旭
孙泽源 陈欣予 居来提·库提来 殷沁 李思博 颜嫣 陆烟 糜帅 李乃文 董璇 海一天 何明翰
辛芷蕾 郑希怡 张艺上 林雨申 王子睿 马德钟 代云帆
梓渝 田栩宁 展轩 刘轩丞
李梦 夏梦 李昀锐 盛一伦 黄杨钿甜 黄曦彦 周陆啦 张康乐 李孝谦 邬家楷 李嘉楠
白宇 胡歌 雷佳音 林晓杰 欧豪
张一山 韩东君 张天爱 刘欢 鲍大志 焦刚 田昊 王建国 汪汐潮 朱刚日尧 范诗然 王姿允 贺镪 关畅 马跃 黄蓉 赵子琪
徐志胜 范静祎 王帅 骆诗琪 初俊辰 谭晓凡 徐乐同 陈奎希 巴多 衣云鹤 于朦胧 王勉 朱云峰 易小星 呼兰 孟川 毛豆 鸟鸟 杜康 梦涵 伟大爷 Kid 步籽颖 张洪鸣 刘哲尔 向夏 韩立 罗漩 于磊 黄昱清 楚镇 刘浩闻 李沛霖 马典滨 金天如意 王山水 董思怡
程枫 孙爽 史光辉 李超 Jing Fu
胡歌 杨紫 李光洁 袁弘 苏鑫 梅婷 周思羽 金巴 索朗旺姆 周游 杨烁 冯兵 宋楚炎 周放 张哲华 更旦 才丁扎西 尕玛文加
刘艺淇 韩潇珧 邓志浩
演员：任嘉伦 王鹤润 张凯莹 王以纶 黄羿 付伟伦 孙泽源 张祎格 宋文作 刘尚麟 刘学义 郑业成 彭禺厶
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